Ton guide gratuit pour commencer la callisthénie

Commence à pratiquer dès aujourd’hui et obtiens tes premiers résultats rapidement avec ce programme 100% gratuit.

Dans ce programme, tu trouveras :

  1. Un module Mindset, pour adopter le bon état d’esprit dans ta pratique.
  2. Un module Objectif, pour apprendre à te poser un objectif concret et motivant.
  3. Un module Matériel, pour connaître le matériel idéal à avoir pour commencer dans les meilleures conditions.
  4. Un module Entraînement (le programme en lui-même), avec des perspectives d’évolution sur plusieurs mois.
  5. Un module Récupération et nutrition, pour découvrir les meilleurs outils dont tu auras besoin afin de mieux récupérer entre les séances, et t’alimenter de façon optimale pour être plus performant et en meilleure santé.

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TUTORIEL VIDEO GRATUIT POUR APPRENDRE LE HANDSTAND

Profite d'un accès exclusif à un tutoriel vidéo COMPLET afin d'apprendre tout ce que tu as besoin de savoir concernant le Handstand. Grâce à cette vidéo, tu découvriras les 5 points clés que 90% des gens ignorent lorsqu'ils essaient d'effectuer cette figure. Grâce à ces informations, tu éviteras les erreurs que j'ai pu commettre au début de ma pratique et tu gagneras ainsi un temps précieux !

 

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TUTORIEL VIDEO GRATUIT POUR APPRENDRE LE muscle Up

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Profite d'un accès exclusif à un tutoriel vidéo COMPLET afin d'apprendre tout ce que tu as besoin de savoir concernant le Muscle up. Grâce à ces 10 vidéos explicatives, tu découvriras les 10 points clés que la plupart des gens ignorent lorsqu'ils essaient d’effectuer cette figure. Grâce à ces informations, tu éviteras les erreurs que j'ai pu faire au début de ma pratique et tu gagneras ainsi un temps précieux !

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